با دیابت خوب زندگی کنیم؛ از آگاهی تا اقدام برای حفظ سلامت
به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان میناب، دکتر حمیدرضا بهزادی رئیس مرکز بهداشت شهرستان میناب با اشاره به آغاز هفته ملی دیابت با شعار «با دیابت خوب زندگی کنیم» گفت: «هدف از اجرای برنامههای این هفته، افزایش آگاهی عمومی، شناسایی افراد در معرض خطر و تأکید بر نقش تشخیص زودهنگام در پیشگیری از عوارض این بیماری خاموش است.»
دکتر بهزادی با بیان اینکه دیابت یکی از مهمترین بیماریهای غیرواگیر و رو به افزایش در جامعه است، اظهار داشت: این بیماری اغلب بهصورت خاموش و بدون علامت پیشرفت میکند و بسیاری از افراد زمانی از ابتلای خود مطلع میشوند که عوارض آن ظاهر شده است.
وی توضیح داد: «در واقع، سالها پیش از بروز عوارض، سطح قند خون در بدن افزایش مییابد و همین قند بالا بهتدریج با آسیب به اعضای حیاتی مانند قلب، کلیه، چشم و اعصاب باعث بروز مشکلاتی میشود که بیمار تازه در آن زمان متوجه ابتلا به دیابت میگردد. از همین رو، انجام غربالگری قند خون بهویژه بهصورت سالیانه برای همه بزرگسالان، اهمیت بسیار زیادی دارد.»
رئیس مرکز بهداشت شهرستان میناب افزود: افزایش تشنگی و پرنوشی، تکرر ادرار، خستگی زودرس، تاری دید، کاهش وزن بیدلیل و دیر بهبود یافتن زخمها از نشانههای هشداردهنده دیابت هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
وی تأکید کرد: «آگاهی، نخستین گام در کنترل دیابت است. هر فردی که خود یا یکی از اعضای خانوادهاش در معرض خطر قرار دارد، باید برای انجام غربالگری و بررسی قند خون اقدام کند.»
دکتر بهزادی در پایان با اشاره به نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از دیابت تصریح کرد: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن مناسب، ترک دخانیات و مدیریت استرس از مهمترین راهکارهای کنترل و پیشگیری از این بیماری هستند.
وی از تمام افراد بالای ۳۰ سال خواست تا با مراجعه به خانههای بهداشت و پایگاههای سلامت، وضعیت قند خون خود را بررسی کرده و با گامهای آگاهانه، از سلامت خود و خانوادهشان محافظت کنند.
نظر دهید